Остеоартроз коленного сустава

Остеоартроз коленного суставаОстеоартроз – самое распространенное и часто встречающееся заболевание суставов, при котором деформируется хрящевая ткань. Часто от этого заболевания страдает  коленный сустав. Остеоартроз коленного сустава сопровождается такими симптомами, как посторонние шумы при движении ноги (скрип, хруст) и  увеличение области сустава в размерах. Иногда заболевание сопровождается повышенной температурой.

К остеоартрозу коленного сустава могут привести следующие причины:

1.       Нарушение обмена веществ.

2.       Избыточный вес

3.       Генетическая предрасположенность

4.       Травмы

В зону риска попадают  пожилые люди, люди с избыточным весом, профессиональные спортсмены. Также было установлено, что курение вызывает предрасположенность к остеоартрозу коленного сустава. Женщины попадают в зону риска в большей степени, чем мужчины.

Остеоартроз коленного сустава имеет три стадии развития:

1.       Первая стадия сопровождается небольшим дискомфортом при ходьбе, коленный сустав издает незначительный хруст или скрип.  Внешне заболевание на этой стадии себя не проявляет, деформации не наблюдается.

2.       На второй стадии при долгой ходьбе боль усиливается и становится очевидной. Деформация сустава проявляется внешне в виде его небольшого увеличения. Посторонние звуки также отчетливей слышны.

3.       Третья стадия сопровождается острой болью, как при движении, так и в состоянии покоя. Внешне сустав сильно увеличен в размерах и почти неподвижен.

В комплекс мер по восстановлению пораженного коленного сустава входит как медикаментозное лечение (противовоспалительные, антибиотики, хондопротекторы), так и физеотерапия (лазерная терапия, электромиостимуляция, диадинамические токи, воздействие ультрафиолетом и пр.). Выздоровлению пациента способствует лечебная гимнастика, массажи, компрессы и согревающие ванны. На первых двух стадиях заболевание лечится без хирургического вмешательства. В особо острой форме производится операция по замене сустава (эндопротезирование).

Остеоартроза коленного сустава можно избежать, если вовремя предпринимать профилактические меры. Часто к износу хрящевой ткани и , как следствие, заболеванию приводит недостаток витаминов С и D. Витамин С в больших количествах содержат такие продукты, как киви, шиповник, лук, томат, цитрусовые, листовые овощи, красный перец. Витамин D содержат  следующие продукты: яичный желток, молочные продукты, рыбий жир, сыры.  Во избежание деформации коленного сустава следует следить за весом. Как говорилось выше, люди с избыточным весом входят в зону риска. Следует давать коленным суставам нормальный уровень физической нагрузки во избежание застоя. Час пешей ходьбы в день – отличная профилактика остеоартроза. Слишком увлекаться физическими упражнениями, особенно с нагрузкой на суставы, однако, не стоит.

Внимательно отношение к коленным суставам нужно проявлять еще в молодом возрасте во избежание дальнейших осложнений. Ведь именно коленные  суставы на протяжении жизни подвергаются максимальной нагрузке. Проявите заботу о своих суставах уже сейчас.